Fasting Tracker 168 - 간헐적 단식 앱 리뷰
Fasting Tracker 168는 사용자들이 간헐적 단식 기간을 추적할 수 있는 무료 앱입니다. 간헐적 단식은 단식과 식사 기간을 주기적으로 반복하는 인기 있는 다이어트입니다. 이 앱은 하루 16시간 단식 또는 일주일에 두 번 24시간 단식을 포함한 여러 가지 다른 단식 계획을 제공합니다. 이 앱은 무엇을 먹을지를 나타내지 않고, 언제 먹을지를 나타냅니다. 이것은 전통적인 의미에서의 다이어트가 아니라 사용자들이 단식 일정을 지키는 데 도움을 주는 도구입니다.
이 앱은 초보자와 고급 사용자 모두를 위해 설계되었으며 다양한 계획을 선택할 수 있는 다양한 선택지를 제공합니다. 사용자는 시간이 지남에 따라 자신의 신체 상태와 체중 변화를 추적할 수 있습니다. 또한 이 앱은 총 단식 시간, 가장 긴 단식 시간 및 연속적으로 따른 날 수를 포함한 단식 통계를 제공합니다. 이 앱은 오프라인에서 작동하므로 사용자는 단식을 추적하기 위해 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.
전반적으로, Fasting Tracker 168은 간헐적 단식에 관심 있는 사람들에게 유용한 앱입니다. 이 앱은 단식 기간을 추적하고 체중 변화를 모니터링하는 간단하고 효과적인 방법을 제공합니다. 이 앱은 무료로 다운로드할 수 있으며 초보자와 고급 사용자 모두에게 적합한 다양한 단식 계획을 제공합니다.
